В Центре досуга и спорта «Орион» в рамках проекта «Безопасный округ» при поддержке «Женского движения Единой России» и Всероссийского общественного движения «Матери России» состоялся очередной мастер-класс по самообороне. Мероприятие организовано специально для девушек и женщин — членов семей героев специальной военной операции и представительниц Молодежных палат. Мастер-класс провели Евгений и Роман Грачевы – опытные тренеры, мастера спорта России по АРБ, чемпионы мира по ММА.
Первая часть занятия была посвящена теории: психологии поведения в экстремальных ситуациях и техникам управления эмоциями. После разбора базовых алгоритмов действий девушки перешли к практике под руководством профессиональных спортсменов — мастеров рукопашного боя, которые помогли отработать защитные приёмы и удары.
С приветственными словами и напутствиями к собравшимся обратились организаторы. «Умение постоять за себя — это не агрессия, а спокойная уверенность, которая особенно важна, когда близкие на передовой. Тренеры постарались дать максимум полезных навыков в сжатые сроки. Рад, что этот опыт оказался востребованным», – отметил организатор мастер-класса, руководитель Московского городского отделения Всероссийского студенческого корпуса спасателей, депутат Мосгордумы Максим Джетыгенов.
«Самооборона для женщин – это комплексное обучение основам психологии, моделям коммуникации и техникам самозащиты от угроз. Для женщины важно чувствовать себя уверенно, в безопасности. Мастер-классы, организованные «Женским движением Единой России» – это живое воплощение политики поддержки и объединения: когда женщины делятся опытом, страхуют друг друга на тренировках и вместе становятся сильнее», – поделился член общественного совета при префекте Центрального округа, советник ректора Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики», журналист, сторонник партии «Единая Россия» Олег Леонов.
Координатор «Женского движения Единой России» в Москве, председатель регионального отделения ВОД «Матери России» Ирина Елифёрова отметила важность поддержки семей защитников Отечества.
«Мы видим, как вы ждёте своих мужчин и сыновей, как держите тыл. Но чтобы чувствовать себя в полной безопасности, важно владеть элементарными приёмами самообороны. Это не только физическая подготовка, но и моральная устойчивость. «Женское движение» совместно с МГО ВСКС проводит такие мастер-классы уже не первый раз, и продолжит такие встречи — для вашего спокойствия и уверенности», – обратилась к участницам Ирина Елифёрова.
Она напомнила, что поддержка семей участников СВО – одно из ключевых направлений Народной программы «Единой России». «В настоящее время идет сбор предложений в Народную программу партии, и блок поддержки участников СВО и членов их семей будет сохранен и дополнен новыми задачами», – сообщила Елифёрова.
Участницы высоко оценили практическую пользу занятия. Многие признались, что боялись даже представить себе ситуацию уличной угрозы, но после отработки ударов и освобождения от захватов почувствовали себя увереннее.
