В Москве оборудовали 40 площадок для крещенских купаний. Купели откроются 18 января в 18:00 и будут работать до 18:00 19 января. Об этом сообщил Сергей Собянин.
Площадки расположились во всех административных округах, кроме Центрального. Часть обустроили в московских парках. В их числе «Северное Тушино», «Покровское-Стрешнево», «Фили», «Митино» и Воронцовский парк, Серебряный бор, природно-исторический парк «Москворецкий», а также зона отдыха «Левобережье», музей-заповедник «Царицыно» и другие локации. С полным списком адресов можно ознакомиться по ссылке (нужно выбрать тип площадки «Крещенские купели»).
Специалисты комплекса городского хозяйства провели большую подготовительную работу.
«Заранее проверили толщину льда, обустроили удобные подходы и спуски с противоскользящим покрытием. Оборудовали раздевалки, пункты обогрева и медпомощи», — отметил Мэр Москвы.
На всех площадках для крещенских купаний установили деревянные настилы и спуски с нескользящим покрытием, удобные поручни, а также разместили спасательные средства. Рядом с майнами и купелями организовали парковки, пункты обогрева и питания, туалеты и раздевалки.
Рядом с каждой майной и купелью установлены информационные стенды. На них разместят карты маршрутов общественного транспорта, а также правила поведения во время купания.
На площадках будут работать спасатели. Они проводят посетителей к местам спуска, проконтролируют соблюдение всех норм и окажут помощь при недомогании. Возле майн и купелей организуют медицинские посты, а также там круглосуточно будут дежурить бригады скорой помощи.
Со священнослужителями столичных храмов и работниками коммунальных служб, организующими купания, заранее провели профилактические беседы о правилах безопасности.
В ночь с 18 на 19 января в столице традиционно продлят работу некоторых маршрутов наземного транспорта. До 03:00 автобусы и электробусы станут курсировать по 35 направлениям рядом с местами традиционных купаний в разных округах Москвы. 18 ночных маршрутов будут работать по обычному графику.
Чтобы не навредить здоровью, нужно соблюсти несколько рекомендаций. Перед купанием желательно заранее проконсультироваться с врачом. Если есть противопоказания, стоит отказаться от соблюдения ритуала. Самым эффективным методом подготовки к крещенским купаниям является длительное закаливание.
С собой обязательно нужно взять сухое белье, большое полотенце и нескользящую обувь, которую можно легко снять и надеть. А теплая одежда и термос с горячим чаем помогут защититься от переохлаждения.
Перед окунанием рекомендуется размяться, например сделать приседания или махи руками, чтобы разогнать кровь. К проруби нужно идти в обуви по специальным настилам, а у воды следовать инструкциям спасателей.
В купель или майну следует опускаться плавно, не спрыгивать и не нырять. Необходимо сохранять вертикальную позу, а в воде оставаться не дольше 10 секунд. Кроме того, нужно не мочить голову — это может привести к спазму сосудов мозга. Выбравшись из проруби, нужно энергично растереться полотенцем, зайти в пункт обогрева, переодеться и выпить чай.
«Самое важное, друзья, — выбирайте только оборудованные для купания площадки, соблюдайте рекомендации спасателей и медиков: готовьтесь к купанию заранее, не задерживайтесь в воде и внимательно следите за самочувствием», — добавил Сергей Собянин.
Крещение Господне — один из главных христианских праздников. По традиции в ночь с 18 на 19 января проходят купания в открытых водоемах. В этот праздник верующие вспоминают о важном библейском событии — крещении Иисуса Христа в реке Иордан.
