В центре Москвы прошла открытая тренировка по самообороне
Дата: 19 октября 2026 г
В Объединении культурных и досуговых центров Центрального округа прошла открытая тренировка в рамках проекта «Безопасная столица». К занятию присоединились активистки «Женского движения Единой России», представительницы молодёжных палат ЦАО и жительницы Москвы.
Тренировку провёл ветеран столичного ОМОНа «Авангард», участник освобождения заложников на Дубровке, глава муниципального округа Алтуфьево Валерий Шуршиков. Вместе с ним работала его супруга Наталья, имеющая квалификацию психолога. Она рассказала участницам о психологических аспектах противодействия нападающему.
Особое внимание на встрече уделили безопасности: разобрали правовые вопросы самообороны, обсудили психологический настрой и перешли к практике — ударам, блокам, захватам и способам освобождения от них.
«Женская безопасность — это не только физическая сила, но и правильный настрой. На тренировке разобрали правовые аспекты, психологию самообороны и практику: удары, блоки, захваты и освобождения», — рассказал Максим Джетыгенов.
Он поблагодарил за сотрудничество столичное отделение «Женского движения Единой России» и его руководителя Ирину Елиферову, Объединение культурных и досуговых центров ЦАО, а также Валерия и Наталью Шуршиковых.
Встречу посвятили не только освоению приёмов самозащиты, но и формированию уверенности, необходимой для действий в сложных ситуациях.
19 октября 2026 г
Первый практикум: Ирина Белых провела занятие для будущих учителей начальных классов
19 октября 2026 г
В центре Москвы прошла открытая тренировка по самообороне
18 октября 2026 г
Сергей Собянин рассказал о новых спортивных площадках во дворах Москвы
17 октября 2026 г
Сергей Собянин рассказал о подготовке московских школьников к всероссийской олимпиаде
17 октября 2026 г
Форум окружных ветеранских организаций: День ЮАО в Московском городском Совете ветеранов
16 октября 2026 г
В школе № 2025 открыли «Парту Героя» в память об участнике СВО Дмитрии Сорокине